電気料金プランを
見直すとエアコン代は
いくら下がるか

1自分の電気料金プランの見直し方

「うちのプラン、何だっけ？」とパッと答えられる方、意外と少ないんですよね。現場で15年やってきた感覚として、電気料金プランを意識せずに10年以上放置しているお宅、けっこう多いです。

まずは検針票（請求書）を見てみる

毎月届く電気料金のお知らせ（紙またはWeb）に、必ず「契約種別」「料金プラン名」が書いてあります。福岡なら九州電力の場合、こんな名前のプランがあります。

• 従量電灯B：もっとも一般的。使った分だけ払う、24時間同じ単価
• 電化でナイト・セレクト：夜間が安い・昼間がやや高い。オール電化向け
• スマートファミリープラン：使用量が多い家庭向け、オンライン申込で割引
• 季時別電灯：夏の昼間が高め、夜と冬は安め

過去1年の使用量グラフを見る

九州電力の 「キレイライフプラス」（マイページ）に登録すると、過去24ヶ月分の使用量・料金が月別に見られます。

ここで 「夏冬と春秋でどれくらい差があるか」を見ると、自分の家のエアコン使用パターンが見えてきます。

• 夏冬が春秋の 2倍以上 → エアコン依存度が高い家庭。プラン見直しの効果大
• 夏冬が春秋の 1.5倍くらい → 平均的。プラン見直しの効果は中
• 夏冬と春秋がほぼ同じ → 給湯・調理など他の電気使用が多い。プラン見直しより機器の省エネ化が先

2オール電化・夜間割引プランの落とし穴

「夜間が安いプランにしたから節電になるはず」と思っている方、多いんですが、これも 家庭ごとの事情で答えが変わります。

夜間割引プランの仕組み

夜間割引プラン（電化でナイト・セレクト等）は、夜間（22時〜翌8時など）の単価が安く、昼間が割高な料金体系です。

• 夜間（22〜8時）: 約14〜18円/kWh（安い）
• 昼間（8〜22時）: 約22〜30円/kWh（高い）
• 従量電灯Bは終日 約20〜27円/kWh（一律）

こんな家は夜間割引プランで損をしている

現場で「電気代が高い…」と相談されて検針票を見ると、以下のパターンで損しているお宅、よくあります。

• 専業主婦・小さい子のいる家庭：日中ずっと在宅でエアコンも昼に使うのに、夜間割引プランのまま
• 在宅勤務（テレワーク）：昼間に仕事してエアコン使用が増えたが、プランは独身時代のまま
• 定年退職後の高齢世帯：共働き時代の夜間割引プランが残ったまま、今は昼間のエアコン使用が増えた

こういうケースだと、夜間割引→従量電灯Bに戻すだけで月1,000〜2,000円下がることがあります。

3エアコンの使用時間帯と料金プランの相性

エアコンは家電の中でも電気を食う代表選手。「いつ使うか」が料金プランの選び方を左右します。

家族のライフスタイルで分かれる相性

• 共働き・独身（昼は不在）：夜間割引プランが有利。寝室エアコンを夜中つけっぱなしでも安い
• 在宅勤務・専業主婦・子育て世帯（日中も在宅）：従量電灯Bが有利。昼間のエアコンが安く済む
• 高齢者世帯（朝〜夕方在宅）：従量電灯Bか季時別電灯。昼の在宅時間が長いので夜間割引はNG
• 共働き＋子育て（朝晩在宅）：朝晩のエアコン使用が多い → 時間帯別プランが微妙な家庭が多い

シミュレーションのざっくりイメージ

福岡の標準的な3〜4人家族（年間使用量4,000kWh）で、プラン別の年間電気代を比べるとこんな感じです。

• 日中在宅でA（夜間割引）→B（従量電灯）に変更：年間1万〜2.4万円安くなる例
• 日中不在でB（従量電灯）→A（夜間割引）に変更：年間6,000〜1.5万円安くなる例
• 古いプランから新プランへ：年間3,000〜1万円安くなる例

九州電力のサイトやマイページに、過去の使用実績で他プランの料金を試算してくれるツールがあります。「今のプランと別のプランで、過去1年の電気代がいくら違ったか」が一発で分かるので、まずはそこで比べてみてください。

4福岡で選びやすいプラン例（ライフスタイル別）

福岡で選べるプランは、九州電力以外にも 新電力会社（KDDI/auでんき・楽天でんき・東京ガス系列など）がたくさんあります。代表的な選び方をご紹介します。

① 一般的な家庭の標準プラン

使用量が普通くらい（年3,000〜4,500kWh）の家庭は、九州電力の従量電灯Bか、スマートファミリープランが無難です。

• マイページ登録・ペーパーレスでさらに割引
• 燃料費調整の上限値が大手は安心
• 停電時の対応も大手電力が安定

② 使用量が多い家庭（年5,000kWh以上）

使用量が多い家庭は、新電力会社のセット割引を検討する価値があります。携帯・ネットとセットにすると月500〜1,500円安くなる例があります。

③ オール電化の家庭

エコキュートを使っているなら 「電化でナイト・セレクト」が前提。これを変えると給湯コストが跳ね上がります。

④ 在宅勤務が増えた家庭

コロナ以降、テレワークで在宅時間が増えた家庭は、夜間割引プラン→従量電灯Bへの切り替えを検討してみてください。日中のエアコン使用量が増えたなら、ほぼ確実に従量電灯Bの方が安くなります。

5プラン変更だけでは解決しないケース

「プランを最適なものに変えたのに、思ったほど下がらないんだけど…」というご相談、現場でもよくあります。これは 機器側に問題があるケースがほとんどです。

プラン変更で下がらない場合の原因

• エアコンが10年以上前の機種：本体の省エネ性能が低く、電気を食い続ける
• 室外機の設置環境が悪い：直射日光・物に囲まれて熱交換効率が落ちている
• フィルターのホコリ：消費電力が5〜10%余計にかかる
• 畳数オーバーの部屋に小さいエアコン：常にフルパワーで動き続ける
• 古い冷蔵庫・洗濯機：エアコン以外の消費電力が大きい

機器側の問題は「プラン変更では絶対に解決しない」

10年以上前の機種を使っているお宅で、プランをどんなに最適化しても 年1〜2万円くらいが下げられる限界。それ以上下げたいなら、機器の省エネ化（買い替え）に踏み込む必要があります。

逆に、機器を最新の省エネ機種に変えると 年2〜3万円下がるケースが多いので、プラン変更との合わせ技で 年3〜5万円節約できる家庭も。

「うちはどっちのパターン？」というのは、現場で機種・設置場所・使用習慣を確認しないと正確には分かりません。お気軽にご相談くださいね。